Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 126,89g.
Frühstück: Sunnuts 하루견과 요거트S, 미주라 통밀 도너츠, 한성 크래미. Mittagessen: Morn 몬 월남쌈, 바디나인 촉촉한 한입 닭가슴살 탄두리맛. Abendessen: 배추김치, 부침두부, 주부 초밥왕 새콤달콤 유부초밥. Snacks/Sonstiges: 미주라 통밀 도넛츠, 미주라 통밀 도넛츠, 한성 크래미, Sunnuts 하루견과 요거트S. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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bin516516's Gewichtsverlauf
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