Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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94,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 100,73g | Kohlh: 178,20g.
Frühstück: Сырники ПП со сметаной. Mittagessen: Яблоко, Груша, Помидоры, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Гречка, Котлеты из курицы. Abendessen: Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Омлет с помидорами. Snacks/Sonstiges: Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Грецкие Орехи, Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RinAkuma's Gewichtsverlauf
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