miilkarifa's Notizen, 25 Okt 21

I'am happy ...
60,9 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2021:
1041 kcal Fett: 29,65g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 139,40g.   Frühstück: Telur Rebus, Rempeyek, Semangka, Kapal Api Fresco Cappuccino, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Buncis usus. Mittagessen: Ayam Panggang, Telur Rebus, Kelapa, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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