Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 153,73g.
Frühstück: Pempek 161 Pempek Kalal Selam, Yellow Sweet Corn, ABC Saus Sambal , Rejuve Beat That, Egg White. Mittagessen: Vegetable Oil, White Rice, Green String Beans, Uleg Sambal Pedas, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Nasi Lemak, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Roasted), Boiled Sweetpotato (without Peel). Snacks/Sonstiges: Guava, Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Baking Co. Mutigrain Kreker. mehr...
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konstantes Gewicht
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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