Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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93,8 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 192,61g.
Frühstück: Omenat, Valio Mehukeitto, Rainbow Kuivatut Kivettömät Luumut, Myllärin Luomu Kauralese, Rainbow Jogurttirahka. Mittagessen: Valio Jogurtti Appelsiini, Toffee, Valio Rasvaton Maito, Ananas, Vihersalaatti, Pirkka Sulatejuustoviipaleet, Atria Kalkkunaleike, Valio Koskenlaskija Levittyvä, Oululainen Hapankorppu. Abendessen: Pasta Carbonara. Snacks/Sonstiges: Estrella Herkku Chips. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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