Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 43,18g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 121,87g.
Frühstück: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Обложко. Mittagessen: Nestle Maxibon Страчателла, Хлеб Обложко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Котлеты Куриные с Отрубями, Рис Отварной, Овощи по Бербраеру, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Агрокомплекс Сыр Моцарелла для Пиццы, Куриная Грудка Вареная, Bonfesto Рикотта Лайт, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|