Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 111,28g | Eiw: 224,89g | Kohlh: 56,46g.
Frühstück: Arla Сыр Натура Light, Пятерочка Яблоко Сезонное, Соевый Протеин Банан, Ясно Солнышко Геркулес, Яйцо, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Острый, Брокколи на Пару, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Куриная Грудка, Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Наталiiя's Gewichtsverlauf
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