Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 42,54g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 132,41g.
Frühstück: Село Лесное Йогурт Питьевой , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе, Пирог 3стакана. Mittagessen: Рубиком Паштет Печеночный, Здорово Хлебцы Хрустящие Ржаные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сыр Сулугуни, Хурма. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Село Лесное Йогурт Питьевой . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vplaksej's Gewichtsverlauf
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