Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 51,07g | Eiw: 129,77g | Kohlh: 154,77g.
Frühstück: Лента Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Рис, Морковь, Кабачок, Олейна Масло Растительное . Mittagessen: Мандарины, Лента Нерка , Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Дикси Груша Конференц, Bonfesto Рикотта Лайт, Белебеевский Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|