Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 66,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 24,10g | Eiw: 117,69g | Kohlh: 30,73g.
Frühstück: Приготовленная Летняя Тыква, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Творог 5%. Abendessen: Творог 5%, Приготовленная Летняя Тыква, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Летняя Тыква. Snacks/Sonstiges: Мандарин. mehr...
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2409 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Baden - 15 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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