Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 200,14g.
Frühstück: Gula Pasir, Morin Selai Strawberry, Kopiko Lucky Day, Diamond Low Fat Milk, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Nanas, Nasi Putih, Bawang Merah, CABAI MERAH dan RAWIT, DADA AYAM MENTAH, Gula Merah. Abendessen: ABC Saus Sambal , Kimbo Sosis Sapi Serbaguna, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Klappertaart. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Ultramimi Strawberry. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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