Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 22,73g | Eiw: 29,84g | Kohlh: 45,23g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Груши, Мёд, Кубанский Молочник Творог 0%. Abendessen: Елизавета Хлебцы Льняные, Картошка Тушеная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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