Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
53,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 36,67g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 152,35g.
Frühstück: Азбука Вкуса Печенье Песочное Кольцо Ореховое, Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Рисовая каша, Буренкин Луг Масло 72,5%. Mittagessen: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Чай, Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Курица карри. Abendessen: Мария Печенье, Lucky Days Курабье, Чай, Салат с тунцом, Кобачковые оладьи. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Чай, Три Правила Воздушная Меренга, Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
|