Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 200,29g.
Frühstück: Bellezza Моцарелла, Хлеб цельнозерновой. Mittagessen: Селянське Сметана 15%, Хлеб цельнозерновой, Борщ с телятиной. Abendessen: Морковь, Редька, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Оливковое Масло, Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Сушеный Инжир, Рогачев Сгущённое Молоко, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Яблоко Голден, Кекс творожно банановый. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Olya.sup's Gewichtsverlauf
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