Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 69,07g | Eiw: 95,40g | Kohlh: 139,55g.
Frühstück: Ореховый Рай Миндаль, ВкусВилл Молоко 2,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Американо, Буше Круассан Итальянский. Abendessen: Смесь Сушеных Фруктов, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Смесь Сушеных Фруктов, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Лента Филе Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katetsport's Gewichtsverlauf
|