Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 207,63g.
Frühstück: Leche Desnatada, Queso para Untar, Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva, MyProtein Inulina. Mittagessen: Hacendado Zanahoria, Tomates, Calabaza Asada, Pepino (Pelado), Manzana Cocida, Hacendado Atún Claro al Natural. Abendessen: Brillante Arroz Integral para Microondas, Now Foods Omega 3, Calabaza Cocida (Calabaza Española), MyProtein Inulina, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Queso para Untar, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Pan Blanco Tostado, Hacendado Coca de Azúcar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anag656's Gewichtsverlauf
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