Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
92,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 56,98g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 199,53g.
Frühstück: Магнит Айва, Колос Хлеб Тостовый, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай Несладкий, Авида Творог 0,5%. Mittagessen: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Киви, Чай Несладкий, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Борщ, Томмолоко Сметана 15%, Колбаса куриная домашняя, винегрет. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чай Несладкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Колбаса куриная домашняя, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Авача Икра Сазана, Квашеная Капуста, Лента Яблоко. Snacks/Sonstiges: RIOBA Горький Шоколад, Чай Несладкий. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|