Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 167,90g | Kohlh: 158,83g.
Frühstück: Kellogg's Fruit N Fibre, Tesco Skimmed Milk, Fuel Granola, Oats. Mittagessen: Tesco Chicken Jambalaya. Abendessen: Mushrooms , Eatlean Protein Cheese, White Rice, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Propercorn Sweet and Salty, Myprotein Crispy Layered, Danone Light & Free Skyr, Arla Protein Strawberry Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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