Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
79,8 kg
Bisher verloren: 98,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 35,85g | Eiw: 157,47g | Kohlh: 186,65g.
Frühstück: Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Hovis Granary Bread, Flora Light, Waitrose Essential White Finger Rolls. Mittagessen: Marks & Spencer Milk Bottles, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Patak's Balti Sauce, Chicken Breast Meat. Abendessen: McVitie's Mini Jaffa Cakes, Tesco Baby New Potatoes, Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Hovis Granary Bread, Flora Light, Sci-MX Pro2go Cookies and Cream. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewichtsverlauf
|