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Tak terasa sudah lewat dari target
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59 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 170,62g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: Kraft Singles , Gula Merah, Pempek, Telur Goreng, Puro Isopro Isolate Whey Protein, Bubur Kacang Hijau, Kanzler Singles Hot, Dua Kelinci Sukro Oven, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Puro Isopro Isolate Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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abdulbinamrul's Gewichtsverlauf
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