Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 85,57g | Eiw: 90,35g | Kohlh: 151,06g.
Frühstück: Комо Сыр Российский, Лаваш Армянский, Яготинське Молоко 3,2%. Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Плов с Курицей. Abendessen: Gullon Digestive Muesli, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Makfa Гречневые Макароны, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Gullon Digestive Muesli, Фундук, Яготинське Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ONatalyia's Gewichtsverlauf
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