Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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113 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 81,03g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 131,60g.
Frühstück: Фрима Сухие Сливки, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Конфета. Mittagessen: Leor Свекла Отварная, Пятерочка Груша Желтая, Разносол Капуста Маринованная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Мясоград Говядина Особая . Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Рускон Тефтели из Говядины , Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ЕвгенияТрет's Gewichtsverlauf
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