Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 138,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банановые Оладьи. Mittagessen: Novus Киш с Лососем, Шпинатом и Брокколи, Капучино. Abendessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Суп с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Milupa Детское Печенье, Банан, Kinder Chocolate . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sparkle08's Gewichtsverlauf
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