Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 38,81g | Kohlh: 65,83g.
Frühstück: Кофе, Избенка Козье Молоко, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Хлеб Черный, Масло Подсолнечное. Mittagessen: Lindt Шоколадная Паста, Избенка Козье Молоко, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Мясной Дом Бородина Колбаса Краковская. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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tihonya-90's Gewichtsverlauf
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