Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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64 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 36,63g | Eiw: 33,78g | Kohlh: 84,00g.
Frühstück: Чай, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Mittagessen: Чай, Грецкие Орехи, Чебурек, Повна Чаша Килька в Томатном Соусе, Сладкий Красный Перец, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Алена Гавриляк's Gewichtsverlauf
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