|
Ora recuperiamo...
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 83,92g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 127,12g.
Frühstück: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Philadelphia Philadelphia Original, Toast. Mittagessen: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mela, Daily Bread Pane di Segale, Italiamo Salsiccia Curva Piccante, Pancetta, Coop Vellutata di Zucca, Philadelphia Philadelphia Original. Abendessen: Panino Prosciutto e Formaggio, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Brodo di Carne, Prosciutto Crudo, Fast & Fresco Passato Amabile con Zucchine Porri e Finocchi, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Snacks/Sonstiges: Panna Montata, Cameo Ciobar Gusto Fondente. mehr...
|
|
1641 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|