Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 84,73g | Eiw: 112,71g | Kohlh: 156,67g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Огурец (без Кожуры), Перекресток Авокадо , Жареное Яйцо без Жира, Авистрон Икра Трески Пробойная. Mittagessen: Индилайт Печень Индейки Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Зелёная Вареная. Abendessen: Семга Слабосоленая, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Яблоки Гала, Lindt Горький Шоколад 90%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaSenat's Gewichtsverlauf
|