Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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143,8 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 8,06g | Eiw: 103,30g | Kohlh: 39,96g.
Frühstück: USN 100% Whey Protein. Mittagessen: Nando's Sweet Chilli Jam, Sainsbury's Basmati Rice, Sainsbury's Chicken Breast Fillets. Abendessen: Sainsbury's Basmati Rice, Sainsbury's Turkey Breast Steak. mehr...
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konstantes Gewicht
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davidJesson's Gewichtsverlauf
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