Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 92,21g | Kohlh: 130,82g.
Frühstück: Waitrose Low Fat Cottage Cheese, Waitrose British Salt Beef, Philadelphia Cream Cheese with Chives, Schneider Brot German Rye Bread. Mittagessen: Tesco White Baguette , President Brie, Reduced Calorie French Dressing, Coleslaw (Commercial) , Tesco Scottish Smoked Salmon, Tesco Iceberg Lettuce. Abendessen: Tesco Wholemeal Pasta, Turkey Breast Meat . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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fatihaFM's Gewichtsverlauf
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