Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
44 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 44,78g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 144,70g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Тимоша Пастила Ванильная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Калина Малина Сухарики, Semper Фрикадельки из Индейки, Сбарро Суп-Пюре Гороховый. Abendessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Азбука Вкуса Картофель с Лисичками. Snacks/Sonstiges: Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Посиделкино Пряники Имбирные, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|