Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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96,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 49,95g.
Frühstück: Té (Infusión), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Revuelto. Mittagessen: Aceite de Oliva, Zanahoria, Tomate, Cebolla Picada, Zumo de Limón, Sal, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Orégano, Aceite de Oliva, Cebolla Picada, Vinagre de Manzana, Repollo, Zumo de Limón, Sal, Croquetas de Atún. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Marta Alarcón's Gewichtsverlauf
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