Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 70,91g | Kohlh: 179,98g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Crepioca, Polenghi Queijo Prato Light. Mittagessen: Albacora (Peixe), Suco de Maracujá, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Meti o pé na jaca essa semana, mas vamos recomeçar, nunca será tarde pra recuperar...
25 Okt 21 vom Mitglied: Daniere
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Daniere's Gewichtsverlauf
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