Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
735 kcal
|
Fett: 29,86g | Eiw: 31,60g | Kohlh: 86,52g.
Frühstück: Сыр Российский, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, ВкусВилл Молоко 3,5%. Mittagessen: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Barilla Макароны Вареные , Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Киви. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
to0thache's Gewichtsverlauf
|