Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 16,95g | Eiw: 36,17g | Kohlh: 101,50g.
Frühstück: Ovo, Café com Açúcar, Pão Francês. Mittagessen: Suco de Goiaba, Feijão Carioca Cozido, Acém Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Goiaba. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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oficialbiamota's Gewichtsverlauf
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