Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 192,10g.
Frühstück: Chaumes Le Cremier, Carrefour Tarama, Bruine Boterham. Mittagessen: Délifin Kalkoenworst, Wasa Vezelrijk, Soep, Tzatziki. Abendessen: Boni Salade met Geitenkaas, Kaascrackers, Rode Tafelwijn, Cava. Snacks/Sonstiges: Banaan, AH 100% Spelt Gepoft, Boni Griekse Yoghurt 2%. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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MissAnn89's Gewichtsverlauf
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