Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 77,08g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 182,80g.
Frühstück: Клубника, Quaker Avena Multisemillas, Colun Yoghurt Batido Natural, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семечки, Семена Льна, Tottus Corn Flakes, Trapense Miel. Mittagessen: Costa Frac Vainilla, Trendy Helado Caramel Macchiato, Салат Овощной с Маслом, Кальмары в Сметане, Мои Спагетти Готовые с Маслом . Abendessen: Lider Leche Semidescremada, Ariztía Pavo Pechuga Ahumada, Tottus Queso Gauda, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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konstantes Gewicht
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