Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
73,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
738 kcal
|
Fett: 25,95g | Eiw: 19,76g | Kohlh: 110,98g.
Frühstück: Suco de Laranja Natural. Mittagessen: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Repolho, Yoki Farofa Pronta, Quiabo Cozido, Purê de Batata, Tio João Arroz Integral Cozido. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tephizuma's Gewichtsverlauf
|