Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2014
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99,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 86,10g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 194,89g.
Frühstück: Cepita Jugo de Naranja. Mittagessen: Empanada de Carne. Abendessen: Factura con Crema Pastelera, Pizza de Queso de Masa Delgada, Empanada de Carne, Fainá, Riera Grisines Integrales, McDonald's Ensalada César con Grill. Snacks/Sonstiges: Medialuna. mehr...
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3308 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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