Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 19,43g | Eiw: 25,84g | Kohlh: 168,89g.
Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Yayla Yayla Çorbası, Ekmek, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Pişmiş Havuç. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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umudum Allah's Gewichtsverlauf
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