Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 78,04g | Eiw: 139,74g | Kohlh: 126,54g.
Frühstück: Avellana Tostada sin Sal, Banano. Mittagessen: +Proteínas Mousse Chocolate, Filete de Contramuslo de Pavo, Quinoa Blanca y Roja, Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: Hacendado Alubia Blanca, Prozis Chicken Burger, Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Sonstiges: Pan de Plátano, Avellana Tostada sin Sal. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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didiblon's Gewichtsverlauf
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