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25/11
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 44,78g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 210,77g.
Frühstück: Café, Pão Francês, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, União Açucar Cristal. Mittagessen: Goiaba, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo, Abobrinha Cozida, Quiabo Cozido, Salada de Batata. Abendessen: Couve Manteiga Refogada, Batata Inglesa Cozida, Ovo, Café, Sadia Mussarela, Açúcar, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Camil Biscoitos de Arroz Integral, 3 Corações Cappuccino Classic, Mamão, Integralmedica Whey 100% Pure, União Açucar Cristal, Café. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Alaine Maiara's Gewichtsverlauf
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