Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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72 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 74,94g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 150,84g.
Frühstück: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Помидор Сливка, Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Болгарский Перец, Яйцо. Mittagessen: Запеченный Картофель, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Abendessen: Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Главпродукт Варенье Земляничное. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
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