Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
56,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 41,25g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 102,84g.
Frühstück: Махеевъ Джем Персик-Манго, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Хлеб Обложко, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Овощи по Бербраеру, Рис Отварной. Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Бахетле Пельмени с Курицей. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Черничный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|