Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
80,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 110,06g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 62,08g.
Frühstück: Приправыч Кунжут Черный, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, КЕТО-салат, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Mittagessen: капуста тушеная с ребрами, Олейна Подсолнечное Масло, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти. Abendessen: Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Вастэко Топленое Масло Гхи, Петелинка Бедро Куриное с Кожей, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|