想努力卻又很懈怠,沒了一開始的衝勁,是天氣因素還是生理因素??
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 31,80g | Eiw: 39,39g | Kohlh: 88,25g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 手信坊 米餅, 甜野新星 巧克力瑪芬, 木耳, 全聯 新來源韓式泡菜, 大漢 家常火鍋豆腐, 西井村 翅小腿. Abendessen: 全聯 秋葵, 雞蛋(整個), Galil 熟烤去殼甘栗, 雞腿排, 好菇道 菇類, 大米, 富士蘋果. mehr...
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1492 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chenjessic1011's Gewichtsverlauf
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