Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 41,01g | Kohlh: 235,78g.
Frühstück: Gula Pasir, Diamond Low Fat Milk, Kopiko Lucky Day. Mittagessen: Bawang Bombay, Bango Kecap Manis, Blue Band Mentega, Telur, Bawang Putih, Nasi Putih, Kimbo Sosis Sapi Serbaguna, Minyak Wijen, ABC Saus Sambal . Abendessen: Bango Kecap Manis, Telur, ABC Saus Sambal, Indomie Mi Goreng, Melon, Otsuka Fibe Mini. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Coklat, Mangga. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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