Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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77 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 60,24g | Eiw: 126,90g | Kohlh: 58,84g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Сыр. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Волков Салат с Баклажанами , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Fit Parad Кисель "Земляника". mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alice72305's Gewichtsverlauf
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