Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 138,89g | Eiw: 95,70g | Kohlh: 99,68g.
Frühstück: Bulletproof kahvi, Pirkka Mansikka-Raparperihillo, Chiapuuro maitoon. Mittagessen: Smoothie. Abendessen: Dulano Meetvursti, Paistettu Kananmuna, Arla Voi, Goudajuusto. Snacks/Sonstiges: Lidl Tumma Suklaa 81%, Eurooppalaiset Viinirypäleet, Valio Aurajuusto, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Meritalo Mansikka-Raparperihillo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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