Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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76 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 32,78g | Eiw: 99,52g | Kohlh: 79,62g.
Frühstück: Руккола, Галка Цикорий с Шиповником, Yofi Хуммус с Острым Перцем, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Здраво Галеты Простые Конопляночка, Мусс авокадо и банан. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Руккола, Оливковое Масло, Приготовленная Тыква, Сильпо Ставрида. Abendessen: Банановый кекс, Мусс авокадо и банан, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Snacks/Sonstiges: Галка Цикорий с Шиповником. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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avrora_me's Gewichtsverlauf
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