@ketomanlife's Notizen, 26 Okt 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021

97,4 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 31,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2021:

353 kcal

Fett: 33,32g | Eiw: 16,00g | Kohlh: 13,29g. Abendessen: Simbat Düzeltme Ceviz İçi , Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri. Snacks/Sonstiges: Mehet Efendi Kuru Kahvesi Türk Kahvesi. mehr...

2774 kcal

Bewegung: Bisiklet - 2 Stunden und 32 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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